Geniessen Sie

das Leben!

Fitness- & Wellness-Angebote für Männer im Active – mein Fitnessclub in Friesenheim

EGYM – Das vernetzte Studioerlebnis


Mit EGYM wird Training zum einzigartigen Erlebnis!

Kraftgeräte von EGYM sind mit hochinnovativer Software ausgestattet, die auf den neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen basiert. Mithilfe von Displays können Sie individuelle Trainingsprogramme wählen. Durch Schnittstellen zu immer mehr Fitnessgadgets werden Ihre Trainingsdaten vollumfänglich auswertbar.

Die Vorteile von Training an EGYM Geräten auf einen Blick:

- Regelmäßige Maximalkrafttests bestimmen das optimale Trainingsgewicht und garantieren somit einen stetig trainingswirksamen Reiz.

- Mit periodisierten Trainingsprogrammen werden individuelle Trainingsziele schneller erreichbar: Figurtraining, allgemeine Fitness, Abnehmen, Athletik, Muskelaufbau, Reha Fit.

- Sicheres und effektives Training durch automatische Geräteeinstellungen, vorgegebene Trainingszeit und intuitive Trainingsbewegung.

MILBRATION - DAS EINZIGARTIGE VIBRATIONSTRAINING


Die innovativen Technologien der milbration Serie verleihen dem Vibrations-training eine ganz neue Qualität. Über die reine Vibration hinaus ermöglichen sie natürliche und variable Bewegungsabläufe, so dass Ihr Training an Effektivität und Sicherheit gewinnt.

Das Herzstück von milbration PLATE sind zwei Vibrationsplatten. Perfekt aufeinander abgestimmt bewegen sich diese gegengleich in einer Kippbewegung auf und ab. Für Sie als Trainierenden entsteht dadurch eine harmonische Biomechanik, die sich am natürlichen, menschlichen Gang orientiert.

In den Konstruktionen von milbration PLATE stecken technische Innovationen für mehr Sicherheit. Durch die spezielle Zwei-Platten-Konstruktion von milbration PLATE werden Resonanzvibrationen im Kopfbereich minimiert

Biomechanik im Einklang mit dem menschlichen Gang
Unterstützung einer natürlichen Abrollbewegung des Fußes
Muskelstimulation durch entsprechende
Hüftkippung und –rotation
nahezu keine Vibrationen im sensiblen Kopfbereich
unabhängige Amplituden- und Frequenzwahl

CARDIO TRAINING FÜR EINE BESSERE AUSDAUER


Als Cardiotraining oder auch Ausdauertraining bezeichnet man zusammenhängende Bewegungseinheiten ab ungefähr 15 Minuten für deine Fettverbrennung und Ausdauer. Zum Beispiel 15 Minuten Fahrradfahren, Laufen auf dem Stepper oder Cross-Trainer.
Gerne zeigen wir dir unseren exklusiven Cardiopark von Life Fitness!

KRAFTTRAINING AN GERÄTEN


Mit Hilfe Geräte können Sie einfach und bequem Ihre Fitnessziele erreichen Die Personal-Selection Geräte bieten Ihnen eine Fülle an einzigartigen Merkmalen, angefangen von dem komfortablen Bio-Sitz bis hin zum bionischen Design. Diese Geräte gehören zu den hochwertigsten am Markt und sind sowohl auf der MS Europa als auch im Luxushotel Burj al Arab anzutreffen. Jede durchgeführte Bewegung wird beinahe zum Vergnügen. Mit dem Bio-Sitz und den biomechanisch korrekten Bewegungen sind die Technogym Geräte bequem und einfach zu benutzen. Stecken Sie Ihren persönlichen Trainingsschlüssel in das jeweilige Fitnessgerät, alle wichtigen Einstellungen werden automatisch vorgenommen und Ihre verbrauchten Kalorien mit dem Trainingserfolg gespeichert. Eine Anzeige zeigt Ihnen die optimale Trainings-Geschwindigkeit und Übungsausführung, sogar die Pausenzeiten werden Ihnen angezeigt. Fit werden ist so noch einfacher. Gerne zeigen wir Ihnen die Vorteile Ihres Technogym Key Systems!

FITNESSKURSE


Alle Kurse sorgen für ein ausgeglichenes Verhältnis von Fettverbrennung-/ Ausdauertraining und Entspannung auf unterschiedlichen Levels.

MEDICAL-BEAUTY-SYSTEM: SKINNY LIFT


Schönheit sanft in Form gebracht!

Sanfte Energieimpulse sollen die Zellen wieder in das energetische Gleichgewicht bringen.

Unser Ziel für Sie:

– Anti-Aging
– Lymphdrainage
– Muskelstimulation
– Fettreduktion
– Gewebelifting

Saunalandschaft – Stärkt das Immunsystem


Für die Sauna spricht nicht nur der Wohlfühl-Faktor, sondern auch die positive medizinische Wirkung. Sie sorgt in jeder Jahreszeit für eine Stabilisierung Ihres Immunsystems. Bei dauerhafter Anwendung wird Ihr Körper gegen Infektionen und Erkältungen langfristig abgehärtet. Durch die hohe Temperatur im Körper werden Krankheitserreger zerstört und das Immunsystem unterstützt. Die Wärme löst Muskelverspannungen und sorgt für eine ausreichende Durchblutung. Das anschließende Kältebad sorgt für die nötige Anregung Ihres Kreislaufes und steigert die Durchblutung. Auch die Haut profitiert von regelmäßigen Saunabesuchen. Durch die abwechselnde Hitze und Kälte wird sie gründlich gereinigt und es entsteht ein feineres Hautbild.

Jetzt Angebot Sichern!
14 Tage Gratis testen,
Monatlich kündbar.

Kein Risiko!

Jetzt Starten
Beste
Referenzen
Jetzt Mitglied Werden

Kostenlos Testen,
Monatlich Kündbar

Jetzt Mitglied werden

Training für Sie

Mehr Erfahren

Training für Ihn

Mehr Erfahren